이달의식단

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이달의식단 - 2013년 5월
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  • 5월 8일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 순두부찌개
    • 느타리버섯볶음
    • 비엔나야채볶음
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:814 단백질:214
    • 중식
    • 인델리카레라이스
    • 무채다시마국
    • 케이준샐러드
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:802 단백질:28 칼슘:237
    • 석식
    • 쌀밥
    • 콩나물국
    • 야채비빔소면
    • 한우불고기
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:767 단백질:30 칼슘:102
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣