이달의식단

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이달의식단 - 2013년 4월
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  • 4월 26일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 콩나물국
    • 한우불고기
    • 명엽채조림
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:725 단백질:39 칼슘:182
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 부대찌개
    • 크림소스스파게티
    • 허브갈릭수제돈까스/소스
    • 취나물무침
    • 배추김치
    • 열량:966 단백질:35 칼슘:128
    • 석식
    • 삼색소보로볶음밥
    • 나가사끼우동
    • 왕꼬치구이
    • 양상추샐러드/키위
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:804 단백질:28 칼슘:130
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣