이달의식단

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이달의식단 - 2013년 4월
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  • 4월 17일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 바지락시금치국
    • 한입수제순살까스
    • 감자로미
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:799 단백질:36 칼슘:120
    • 중식
    • 인델리카레라이스
    • 유부장국
    • 케이준샐러드
    • 배추김치
    • 오렌지
    • 열량:815 단백질:33 칼슘:207
    • 석식
    • 참치김치찌개
    • 삼겹살고추장구이/상추
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:816 단백질:40 칼슘:170
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣