이달의식단

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이달의식단 - 2013년 4월
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  • 4월 25일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개
    • 네모산적구이
    • 돌김자반
    • 배추김치
    • 우유/씨리얼
    • 열량:937 단백질:41 칼슘:328
    • 중식
    • 흑미밥
    • 김가루떡국
    • 자반고등어조림
    • 마늘햄볶음
    • 상추치커리무침
    • 배추김치
    • 열량:702 단백질:38 칼슘:160
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣