이달의식단

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이달의식단 - 2013년 4월
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  • 4월 9일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 소고기무국
    • 돼지고기양념구이
    • 오이무침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:813 단백질:36 칼슘:120
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 생새우아욱된장국
    • 닭매운볶음
    • 야채어묵볶음
    • 콩나물무침
    • 배추김치
    • 열량:756 단백질:43 칼슘:125
    • 석식
    • 쌀밥
    • 김가루떡국
    • 미니갈비산적
    • 마파두부
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:901 단백질:35 칼슘:160
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣