이달의식단

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이달의식단 - 2013년 4월
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  • 4월 3일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 순두부찌개
    • 돈육버섯불고기
    • 미나리무침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:820 단백질:39 칼슘:277
    • 중식
    • 한우콩나물밥/양념장
    • 무채다시마국
    • 양상추샐러드/딸기드레싱
    • 닭강정
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:823 단백질:39 칼슘:200
    • 석식
    • 쌀밥
    • 짬뽕우동국
    • 바베큐폭찹
    • 분홍소시지부침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:960 단백질:46 칼슘:180
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣