이달의식단

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이달의식단 - 2013년 4월
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  • 4월 19일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 조랭이떡국
    • 닭봉매콤조림
    • 청경채무침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:830 단백질:39 칼슘:200
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 꽃게탕
    • 쫄면무침
    • 수제스테이크/소스
    • 새송이버섯볶음
    • 배추김치
    • 열량:896 단백질:30 칼슘:229
    • 석식
    • 쌀밥
    • 어묵국
    • 납작반달부침만두
    • 오리훈제/녹차무쌈
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:935 단백질:34 칼슘:120
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣