이달의식단

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이달의식단 - 2012년 9월
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  • 9월 27일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 감자고추장찌개
    • 파프리카소시지
    • 아몬드멸치볶음
    • 배추김치
    • 녹차무스케이크
    • 열량:926 단백질:43 칼슘:386
    • 중식
    • 쌀밥
    • 북어채무국
    • 돼지갈비김치찜
    • 참나물무침
    • 야채계란말이
    • 배추김치
    • 열량:692 단백질:30 칼슘:200
    • 석식
    • 쌀밥
    • 육개장
    • 함박스테이크/소스
    • 볼어묵고추장조림
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:732 단백질:27 칼슘:337
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣