이달의식단

이전월 2012년 9월 다음월
이달의식단 - 2012년 9월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 9월 5일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 북어채무국
    • 돈육장조림
    • 돌김자반
    • 배추김치
    • 그래놀라/우유
    • 열량:900 단백질:45 칼슘:110
    • 중식
    • 인델리카레라이스
    • 유부장국
    • 양념치킨
    • 단무지무침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:900 단백질:41 칼슘:225
    • 석식
    • 쌀밥
    • 돼지갈비김치찌개
    • 파프리카소시지
    • 감자조림
    • 깍두기
    • 열량:765 단백질:30 칼슘:150
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣