이달의식단

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이달의식단 - 2012년 9월
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  • 9월 12일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 야채물만둣국
    • 코다리양념조림
    • 고기산적
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:793 단백질:33 칼슘:160
    • 중식
    • 비빔밥/계란후라이
    • 콩나물국
    • 찹쌀꽈배기도너츠
    • 단무지
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:753 단백질:23 칼슘:238
    • 석식
    • 쌀밥
    • 어묵국
    • 바베큐등갈비조림
    • 야채동그랑땡
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:911 단백질:41 칼슘:150
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣