이달의식단

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이달의식단 - 2012년 9월
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  • 9월 7일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개
    • 청피망떡갈비조림
    • 명엽채조림
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:824 단백질"44 칼슘:242
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 꽃게탕
    • 수제스테이크/소스
    • 콩나물무침
    • 꽈리고추어묵조림
    • 배추김치
    • 열량:815 단백질:38 칼슘:300
    • 석식
    • 쌀밥
    • 금빛물만둣국
    • 검정깨탕수육/소스
    • 쫄면무침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:976 단백질:31 칼슘:170
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣