이달의식단

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이달의식단 - 2012년 3월
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  • 3월 12일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 녹차카테킨밥
    • 김치콩나물국
    • 오향장육/상추쌈
    • 딤섬다꼬야끼
    • 봄동겉절이
    • 열량:833 단백질:36 칼슘:150
    • 석식
    • 오므라이스
    • 치즈등심돈까스
    • 양송이스프
    • 양상추샐러드/키위
    • 요구르트
    • 열량:870 단백질:24 칼슘:120
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣