이달의식단

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이달의식단 - 2011년 3월
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  • 3월 30일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 김치국
    • 갈릭함박스테이크
    • 취나물무침
    • 배추김치(국내산)
    • 딸기우유
    • 열량:778 단백질:30 칼슘:220
    • 중식
    • 인델리카레라이스
    • 얼갈이된장국
    • 부추단무지무침
    • 배추김치(국내산)
    • 꽈배기도너츠
    • 요구르트
    • 열량:868 단백질:24 칼슘:216
    • 석식
    • 쌀밥
    • 애호박맑은국
    • 마파두부
    • 안동찜닭맛구이
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:754 단백질:33 칼슘:228
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣