이달의식단

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이달의식단 - 2011년 3월
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  • 3월 11일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 옥수수스프
    • 과일함박
    • 깻잎장아찌
    • 배추김치(국내산)
    • 캐플쥬스
    • 열량:810 단백질:22 칼슘:120
    • 중식
    • 흑미밥
    • 아욱된장국
    • 후르츠탕수육
    • 어묵고추장조림
    • 건파래쪽파볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:825 단백질:32 칼슘:198
    • 석식
    • 쌀밥
    • 순대국
    • 돈육야채전(국내산)
    • 오이부추무침
    • 깍두기
    • 요구르트
    • 열량:860 단백질:26 칼슘:211
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣