이달의식단

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이달의식단 - 2011년 3월
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  • 3월 25일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 청국장찌개
    • 숯불바베큐바
    • 오복지무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:861 단백질:33 칼슘:282
    • 중식
    • 흑미밥
    • 쑥갓어묵국
    • 포크커틀렛/소스
    • 쫄면야채무침
    • 마늘쫑볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:977 단백질:35 칼슘:201
    • 석식
    • 제육낙지덮밥
    • 녹차우동국
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 치즈케이크
    • 열량:792 단백질:32 칼슘:221
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣