이달의식단

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이달의식단 - 2011년 3월
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  • 3월 21일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 육개장
    • 고기산적/머스터드
    • 치즈떡볶이
    • 머위잎쌈장무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:842 단백질:26 칼슘:160
    • 석식
    • 쌀밥
    • 북어채무국
    • 돼지갈비김치찜(국내산)
    • 계란말이
    • 깍두기
    • 열량:818 단백질:36 칼슘:166
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣