이달의식단

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이달의식단 - 2011년 3월
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  • 3월 29일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 현미밥
    • 우리밀물만두국
    • 비엔나야채볶음
    • 미나리무침
    • 배추김치(국내산)
    • 오디세이
    • 열량:863 단백질:27 칼슘:180
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개
    • 주꾸미야채볶음
    • 계란말이
    • 유채나물무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:714 단백질:31 칼슘:160
    • 석식
    • 현미밥
    • 동태매운탕
    • 버섯불고기(국내산)
    • 오이무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:721 단백질:38 칼슘:150
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣