이달의식단

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이달의식단 - 2013년 9월
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  • 9월 27일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 잡곡밥
    • 두부김치국
    • 갈릭미트볼
    • 가자미살구이
    • 배추김치
    • 코코넛첵스/우유
    • 열량:811 단백질:33 칼슘:224
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기버섯찌개
    • 크림소스스파게티
    • 갈릭수제함박스테이크
    • 참나물무침
    • 배추김치
    • 열량:883 단백질:35 칼슘:122
    • 석식
    • 쌀밥
    • 콩나물국
    • 비엔나감자조림
    • 돈육강정
    • 배추김치
    • 바나나
    • 열량:929 단백질:29 칼슘:110
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣