이달의식단

이전월 2013년 9월 다음월
이달의식단 - 2013년 9월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 9월 17일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 순두부찌개
    • 치즈말이어묵
    • 김치함박스테이크
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:739 단백질:33 칼슘:281
    • 중식
    • 흑미밥
    • 김가루떡국
    • 돈육장조림
    • 비빔만두
    • 콩나물무침
    • 배추김치
    • 열량:857 단백질:32 칼슘:120
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣