이달의식단

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이달의식단 - 2013년 9월
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  • 9월 6일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 잡곡밥
    • 북어채달걀국
    • 맛살느타리버섯복음
    • 스팸햄전
    • 배추김치
    • 코코넛첵스/우유
    • 열량:980 단백질:34 칼슘:198
    • 중식
    • 발아현미밥
    • 닭개장
    • 미트소스스파게티
    • 후르츠탕수육
    • 시금치나물
    • 배추김치
    • 열량:994 단백질:39 칼슘:102
    • 석식
    • 쌀밥
    • 부대찌개/라면사리
    • 양배추깻잎초무침
    • 오리훈제/녹차무쌈
    • 배추김치
    • 요구르트
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣