이달의식단

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이달의식단 - 2013년 9월
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  • 9월 16일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 아욱된장국
    • 닭감자조림
    • 깻잎육전
    • 건파래볶음
    • 배추김치
    • 열량:865 단백질:48 칼슘:137
    • 석식
    • 카레라이스
    • 무채국
    • 피자롤까스
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:874 단백질:24 칼슘:203
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣