이달의식단

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이달의식단 - 2012년 6월
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  • 6월 18일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 동태살매운탕
    • 안동닭찜
    • 매콤떡볶이
    • 쑥갓나물
    • 배추김치
    • 열량:914 단백질:43 칼슘:165
    • 석식
    • 베이컨야채볶음밥
    • 나가사끼우동
    • 야채피클
    • 피자토스트
    • 배추김치
    • 사과쥬스
    • 열량:937 단백질:20 칼슘:141
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣