이달의식단

이전월 2012년 6월 다음월
이달의식단 - 2012년 6월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 6월 11일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 육개장
    • 돈사태떡찜
    • 쑥갓도토리묵무침
    • 꽈리고추멸치조림
    • 배추김치
    • 열량:647 단백질:34 칼슘:157
    • 석식
    • 오므라이스
    • 유부장국
    • 양상추샐러드/키위
    • 갈비맛소시지구이
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:997 단백질:37 칼슘:240
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣