이달의식단

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이달의식단 - 2012년 6월
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  • 6월 5일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 감자고추장찌개
    • 맥적
    • 청경채무침
    • 배추김치
    • 코코넛첵스/우유
    • 열량:892 단백질:35 칼슘:293
    • 중식
    • 발아현미밥
    • 돼지갈비김치찌개
    • 후랑크소시지야채볶음
    • 삼치구이
    • 깍두기
    • 열량:799 단백질:34 칼슘:170
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣