이달의식단

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이달의식단 - 2012년 6월
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  • 6월 14일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 애호박맑은국
    • 비엔나케첩조림
    • 순살고등어구이
    • 배추김치
    • 생크림요플레
    • 열량:913 단백질:38 칼슘:215
    • 중식
    • 한줄김밥
    • 짬뽕우동국
    • 단무지무침
    • 배추김치
    • 수박
    • 열량:864 단백질:35 칼슘:196
    • 석식
    • 수제돈까스/소스
    • 양배추샐러드
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:975 단백질:40 칼슘:120
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣