이달의식단

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이달의식단 - 2012년 6월
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  • 6월 13일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 얼갈이된장국
    • 두반장돈육볶음
    • 감자채볶음
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:794 단백질:35 칼슘:180
    • 중식
    • 닭다리영양죽
    • 오징어초무침
    • 납작반달만두부침
    • 배추김치
    • 미숫가루
    • 열량:755 단백질:40 칼슘:120
    • 석식
    • 쌀밥
    • 돈육김치찌개
    • 궁중떡갈비
    • 새송이버섯볶음
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:742 단백질:27 칼슘:120
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣