이달의식단

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이달의식단 - 2011년 9월
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  • 9월 28일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 흑미밥
    • 소고기버섯찌개
    • 김치함박스테이크
    • 오복지무침
    • 배추김치
    • 코코넛책스/우유
    • 열량:833 단백질:28 칼슘:281
    • 중식
    • 굴소스해물볶음밥
    • 유부장국
    • 부추단무지무침
    • 치즈오븐불닭
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:734 단백질:34 칼슘:185
    • 석식
    • 수수밥
    • 등뼈김치찌개
    • 가자미카레구이
    • 후랑크소시지야채볶음
    • 깍두기
    • 머스캣에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣