이달의식단

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이달의식단 - 2011년 9월
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  • 9월 16일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 발아현미밥
    • 어묵국
    • 파프리카해물완자
    • 깻잎찜
    • 배추김치
    • 첵스/우유
    • 열량:788 단백질:32 칼슘:353
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기우거지국
    • 후르츠탕수육
    • 쫄면야채무침
    • 건파래볶음
    • 배추김치
    • 열량:916 단백질:30 칼슘:130
    • 석식
    • 쌀밥
    • 얼큰수제비국
    • 수제소세지구이/머스터드
    • 오징어채볶음
    • 배추김치
    • 고구마파이
    • 열량:1003 단백질:30 칼슘:110
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣