이달의식단

이전월 2011년 9월 다음월
이달의식단 - 2011년 9월
4
10
11
18
24
25
  • 9월 27일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 아욱된장국
    • 두반장돈육볶음
    • 양상추샐러드/케이준샐러드
    • 배추김치
    • 우리밀딸기잼파이
    • 중식
    • 발아현미밥
    • 육개장
    • 파인애플떡갈비조림
    • 감자채베이컨볶음
    • 상추치커리무침
    • 배추김치
    • 열량:732 단백질:27 칼슘:140
    • 석식
    • 쌀밥
    • 짬뽕국
    • 돈육자장불고기
    • 파프리카해물완자
    • 배추김치
    • 감귤쥬스
    • 열량:780 단백질:40 칼슘:400
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣