이달의식단

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이달의식단 - 2011년 9월
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  • 9월 23일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 잡곡밥
    • 돈육김치찌개
    • 치즈미트볼조림
    • 우엉볼어묵볶음
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:848 단백질:31 칼슘:207
    • 중식
    • 흑미밥
    • 삼색수제비국
    • 제육낙지불고기
    • 모듬잡채
    • 가지나물무침
    • 배추김치
    • 열량:920 단백질:36 칼슘:130
    • 석식
    • 파래베이컨볶음밥
    • 유부장국
    • 오고텐더스틱
    • 양배추샐러드
    • 배추김치
    • 자두맛쥬스
    • 열량:752 단백질:31 칼슘:200
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣