이달의식단

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이달의식단 - 2011년 9월
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  • 9월 2일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 발아현미밥
    • 북어채무국
    • 돼지갈비떡찜
    • 근대쌈장무침
    • 배추김치
    • 사과쥬스
    • 열량:854 단백질:32 칼슘:176
    • 중식
    • 발아현미밥
    • 부대찌개
    • 깐풍기
    • 쫄면야채무침
    • 꽈리고추멸치볶음
    • 배추김치
    • 열량:953 단백질:31 칼슘:154
    • 석식
    • 쌀밥
    • 소고기미역국
    • 불고기떡스테이크
    • 도토리묵쑥갓무침
    • 배추김치
    • 바나나
    • 열량:837 단백질:25 칼슘:120
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣