이달의식단

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이달의식단 - 2011년 4월
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  • 4월 26일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 얼갈이된장국
    • 순살햄전
    • 명엽채조림
    • 배추김치
    • 코코넛책스/우유
    • 열량:853 단백질:39 칼슘:377
    • 중식
    • 보리밥
    • 등뼈감자탕
    • 어묵볶음
    • 가자미조림
    • 쑥갓나물
    • 배추김치
    • 열량:801 단백질:45 칼슘:203
    • 석식
    • 쌀밥
    • 북어채무국
    • 오리불고기
    • 동그랑땡전/케찹
    • 배추김치
    • 열량:870 단백질:40 칼슘:163
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣