이달의식단

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이달의식단 - 2011년 4월
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  • 4월 7일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 아욱된장국
    • 햄전/케찹
    • 명엽채조림
    • 배추김치
    • 코코넛책스/우유
    • 열량:893 단백질:37 칼슘:365
    • 중식
    • 수수밥
    • 부대찌개
    • 닭정육훈제/레몬무쌈
    • 도토리묵쑥갓무침
    • 배추김치
    • 열량:707 단백질:30 칼슘:137
    • 석식
    • 쌀밥
    • 순대국
    • 두부갈비산적
    • 골뱅이사과무침
    • 배추김치
    • 자두맛쥬스
    • 열량:933 단백질:31 칼슘:138
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣