이달의식단

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이달의식단 - 2011년 4월
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  • 4월 19일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 소고기미역국
    • 오복지무침
    • 과일함박스테이크
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:714 단백질:16 칼슘:102
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 조랭이떡국
    • 돼지갈비김치찜
    • 두부야채완자전
    • 상추겉절이
    • 깍두기
    • 열량:796 단백질:35 칼슘:183
    • 석식
    • 쌀밥
    • 무채다시마국
    • 오징어야채볶음
    • 돈육야채전
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:894 단백질:39 칼슘:242
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣