이달의식단

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이달의식단 - 2011년 4월
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  • 4월 22일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 감자된장국
    • 미트볼조림
    • 김구이
    • 블루베리요플레
    • 열량:825 단백질:27 칼슘:230
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 쇠고기스프
    • 치즈바베큐폭찹
    • 꽈리고추멸치조림
    • 콩나물무침
    • 배추김치
    • 열량:829 단백질:31 칼슘:170
    • 석식
    • 쌀밥
    • 삼색수제비국
    • 돈육새송이조림
    • 골뱅이오이무침
    • 배추김치
    • 열량:983 단백질:41 칼슘:150
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣