이달의식단

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이달의식단 - 2011년 4월
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  • 4월 21일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 순두부찌개
    • 돈육두반장볶음
    • 청경채무침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:911 칼슘:40 칼슘:344
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개
    • 쫄면야채무침
    • 오리훈제/무쌈
    • 배추김치
    • 열량:966 단백질:33 칼슘:150
    • 석식
    • 파래베이컨볶음밥
    • 된장국
    • 부추단무지무침
    • 갈릭치즈고로케
    • 배추김치
    • 머스캣에이드
    • 열량:644 단백질:25 칼슘:110
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣