이달의식단

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이달의식단 - 2011년 4월
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  • 4월 5일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 현미밥
    • 새우무우국
    • 돼지갈비찜
    • 콩나물무침
    • 배추김치
    • 쥬스
    • 열량:780 단백질:31 칼슘:289
    • 중식
    • 발아현미밥
    • 등뼈감자탕
    • 해물완자전
    • 쫄면야채무침
    • 아몬드멸치볶음
    • 배추김치
    • 열량:994 단배질:46 칼슘:234
    • 석식
    • 쌀밥
    • 두부김치찌개
    • 비엔나야채볶음
    • 가자미카레구이
    • 깍두기
    • 열량:799 단백질:31 칼슘:104
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣