이달의식단

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이달의식단 - 2011년 4월
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  • 4월 15일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 북어채달걀국
    • 두부치즈볼
    • 낙지불고기
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:809 단백질:37 칼슘:215
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 근대된장국
    • 등심돈까스/소스
    • 해물볶음우동
    • 취나물무침
    • 배추김치
    • 열량:895 단백질:30 칼슘:229
    • 석식
    • 현미밥
    • 돼지갈비김치찌개
    • 야채어묵볶음
    • 동그랑땡전/케찹
    • 깍두기
    • 열량:880 단백질:40 칼슘:147
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣