이달의식단

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이달의식단 - 2011년 4월
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  • 4월 4일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 콩나물국
    • 제육깻잎불고기
    • 우엉볼어묵볶음
    • 청경채무침
    • 배추김치
    • 열량:848 단백질:36 칼슘:145
    • 석식
    • 발아현미밥
    • 육개장
    • 과일탕수육
    • 상추치커리무침
    • 김구이
    • 배추김치
    • 열량:820 칼슘:31 단백질:154
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣