이달의식단

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이달의식단 - 2013년 6월
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  • 6월 27일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 닭가슴살미역국
    • 스팸햄전
    • 오이무침
    • 배추김치
    • 그래놀라/우유
    • 열량:950 단백질:30 칼슘:205
    • 중식
    • 현미밥
    • 육개장
    • 청피망미트볼조림
    • 오징어치즈떡볶음
    • 근대된장무침
    • 배추김치
    • 열량:752 단백질:21 칼슘:120
    • 석식
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개
    • 돈육장조림
    • 코코넛새우버거까스
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:856 단백질:43 칼슘:140
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣