이달의식단

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이달의식단 - 2013년 6월
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  • 6월 14일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 김치콩나물국
    • 청피망미트볼조림
    • 갈치구이
    • 배추김치
    • 요그르트
    • 열량:775 단백질:30 칼슘:190
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 육개장
    • 후르츠탕수육
    • 쫄면무침
    • 꽈리고추멸치조림
    • 배추김치
    • 열량:910 단백질:32 칼슘:130
    • 석식
    • 잡곡밥
    • 순대국
    • 맥적
    • 오이부추무침
    • 배추김치
    • 감귤쥬스
    • 열량:795 단백질:31 칼슘:190
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣