이달의식단

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이달의식단 - 2013년 6월
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  • 6월 17일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 열무순된장국
    • 제육낙지불고기
    • 숙주맛살무침
    • 고추말이튀김
    • 배추김치
    • 열량:785 단백질:40 칼슘:178
    • 석식
    • 쌀밥
    • 소고기당면국
    • 비엔나야채볶음
    • 마파두부
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:859 단백질:34 칼슘:204
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣