이달의식단

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이달의식단 - 2012년 4월
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  • 4월 27일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 현미밥
    • 봄동된장국
    • 한우불고기
    • 무말랭이무침
    • 배추김치
    • 토스트
    • 열량:895 단백질:36 칼슘:240
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 해물짬뽕국
    • 모듬잡채
    • 돈육땅콩강정
    • 건파래쪽파무침
    • 배추김치
    • 열량:837 단백질:31 칼슘:160
    • 석식
    • 잡곡밥
    • 순대국
    • 숯불바베큐바
    • 칠리순살삼치
    • 양파부추겉절이
    • 깍두기
    • 열량:799 단백질:39 칼슘:230
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣