이달의식단

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이달의식단 - 2012년 4월
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  • 4월 10일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 생새우호박국
    • 폭립갈비조림
    • 돌김자반
    • 배추김치
    • 딸기후레이크/우유
    • 열량:923 단백질:41 칼슘:340
    • 중식
    • 흑미밥
    • 설렁탕
    • 김치전/간장양념
    • 갈치카레구이
    • 미나리무침
    • 총각김치
    • 열량:739 단백질:30 칼슘:105
    • 석식
    • 발아현미밥
    • 근대된장국
    • 매적
    • 마파두부
    • 배추김치
    • 뽕잎찹쌀도너츠
    • 열량:890 단백질:35 칼슘:180
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣