이달의식단

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이달의식단 - 2012년 4월
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  • 4월 25일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 잡곡밥
    • 쇠고기우거지국
    • 아몬드떡갈비
    • 양념깻잎장아찌
    • 배추김치
    • 요플레
    • 열량:750 단백질:29 칼슘:211
    • 중식
    • 열무보리비빔밥/약고추장
    • 유부장국
    • 찹쌀꽈배기도너츠
    • 단무지
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:818 단백질:25 칼슘:398
    • 석식
    • 현미밥
    • 쑥갓어묵국
    • 갈릭미트볼
    • 돼지고기채소볶음
    • 배추김치
    • 열량:796 단백질:37 칼슘:130
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣