이달의식단

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이달의식단 - 2012년 4월
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  • 4월 6일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 잡곡밥
    • 된장국
    • 비엔나야채볶음
    • 반건조오징어조림
    • 배추김치
    • 코코넛첵스/우유
    • 열량:890 단백질:45 칼슘:254
    • 잡곡밥
    • 참치김치찌개
    • 크림소스스파게티
    • 갈릭수제함박스테이크/소스
    • 비름나물무침
    • 총각김치
    • 열량:892 단백질:36 칼슘:180
    • 석식
    • 쌀밥
    • 꽃게탕
    • 후르츠탕수육
    • 상추도토리묵무침
    • 김구이
    • 배추김치
    • 열량:750 단백질:25 칼슘:122
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣