이달의식단

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이달의식단 - 2012년 4월
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  • 4월 13일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 김치콩나물국
    • 한우불고기
    • 무말랭이무침
    • 배추김치
    • 우리밀초코칩쿠키
    • 열량:791 단백질:30 칼슘:170
    • 중식
    • 현미밥
    • 동태살무국
    • 수제돈까스/소스
    • 고구마쫄면야채무침
    • 느타리버섯볶음
    • 배추김치
    • 열량:980 단백질:36 칼슘:150
    • 석식
    • 쌀밥
    • 쇠고기우거지국
    • 미니산적구이
    • 치즈떡볶이
    • 배추김치
    • 바나나
    • 열량:866 단백질:25 칼슘:180
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣