이달의식단

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이달의식단 - 2012년 4월
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  • 4월 4일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 발아현미밥
    • 김치국
    • 주꾸미야채볶음
    • 파슬리치즈롤
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:749 단백질:31 칼슘:256
    • 중식
    • 삼선짜장밥
    • 무채다시마국
    • 군만두
    • 배추김치
    • 사과쥬스
    • 열량:955 단백질:26 칼슘:178
    • 잡곡밥
    • 봄동된장국
    • 닭고기묵은지조림
    • 스팸햄전
    • 배추김치
    • 바나나
    • 열량:873 단백질:41 칼슘:157
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣