이달의식단

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이달의식단 - 2012년 4월
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  • 4월 20일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 잡곡밥
    • 팽이버섯쑥된장국
    • 두반장돈육볶음
    • 비름나물무침
    • 배추김치
    • 코코넛첵스/우유
    • 열량:816 단백질:36 칼슘:284
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 꽃게탕
    • 양념치킨
    • 어묵야채볶음
    • 고구마순무침
    • 배추김치
    • 열량:885 단백질:43 칼슘:140
    • 석식
    • 잡곡밥
    • 야채물만둣국
    • 등갈비김치찜
    • 너비아니구이/머스타드
    • 총각김치
    • 바나나
    • 열량:921 단백질:38 칼슘:140
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣