이달의식단

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이달의식단 - 2010년 9월
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  • 9월 29일 수요일

  • 중식
    • (조식)
    • 쇠고기버섯찌개(국내산)
    • 마늘햄볶음
    • 오복지무침
    • 배추김치(국내산)
    • 우유/씨리얼
    • 열량:723 단백질:29 칼슘:220
    • (중식)
    • 참치비빔밥
    • 콩나물국
    • 왕새우튀김
    • 배추김치(국내산)
    • 머스캣에이드
    • 열량:879 단백질:21 칼슘:143
    • (석식)
    • 쌀밥
    • 한우미역국
    • 안동찜닭(국내산)
    • 쫄면야채무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:813 단백질:35 칼슘:145
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣